Cosas que No te dicen cuando comienzas una dieta para bajar de peso

Cosas que No te dicen cuando comienzas una dieta para bajar de peso

  • – Recuperarás tu peso entre los 3 y 4 años. 
  • – Tendrás que volver a repetir la dieta cada 3 o 4 años.
  • – Puedes estar entre el 30 y 60% de las personas que recuperan más del peso perdido.
  • – Hacer dieta te producirá más estrés (aumento del cortisol), irritabilidad y cansancio = MÁS riesgo de enfermedad. 
  • – Te juzgarás duramente y te sentirás triste y fracasado/a por recuperar el peso 
  • – Puedes comenzar a hacer atracones y estarás en riesgo de desarrollar un trastorno alimentario. 
  • – A tu hijo/a adolescente una dieta para bajar de peso se le puede ir de las manos y desarrollar un TCA. 
  • – Aumenta la discriminación y violencia estética en nuestra sociedad.


Este sitio web utiliza cookies para que usted tenga la mejor experiencia de usuario. Si continúa navegando está dando su consentimiento para la aceptación de las mencionadas
cookies y la aceptación de nuestra política de cookies y política de privacidad, pinche el enlace para mayor información. AVISO LEGAL

ACEPTAR
Aviso de cookies